„Jsem diabetik, vím, že nesmím jíst klasické sladkosti, a jím tedy jen ty dia“. Obligátní věta, která zaznívá v rámci režimových konzultací s diabetiky ještě stále poměrně často. Je to ale ta správná cesta? Bohužel není.
Se zdravou snídaní si můžeme vyhrát, nebo ji připravit do pár minut.
O tom, že je dobré či důležité snídat, se stále mluví, píše. A je to pravda. Proč tomu tak je? Důvodů je hned několik.
Zkuste popřemýšlet, které zažité zvyky a tradice a v jaké podobě chcete zachovat.
