imunita

Vše co potřebujete vědět o imunitě

Na posilování imunity lze aktivně pracovat, a to každý den. Co je klíčové?

Rovnováhu a výkonnost imunitního systému může vykolejit celá řada faktorů. Víte, které to jsou?

Imunitu vnímáme jako armádu bojovníků, která bez ustání chrání nedotknutelnost našeho vnitřního prostředí. Opravdu to tak ale je?

Že pohyb léčí, je prastará pravda s platností do dnešních dní.

Správnou funkci imunitního systému výrazným způsobem ovlivňuje střevní mikrobiota.

Stejně jako nechceme do motoru auta lít nekvalitní benzín nebo olej, musíme i my přijímat palivo v podobě kvalitního jídla.