Není tuk jako tuk
Tuky se dělí na tzv. zdravé a nezdravé. Víte ale přesně, co si pod tím představit? »
Diabetická dieta je základem léčby cukrovky, protože právě vhodnou stravou můžeme ovlivnit svůj celkový zdravotní stav, hlavně glykémii, tělesnou hmotnost a krevní tuky.
Co obsahují potraviny?
Potraviny obsahují živiny – cukry, tuky, bílkoviny a také vitaminy, nerostné látky a vodu. Měli bychom se stravovat tak, abychom konzumovali všechny tyto látky v rovnováze a neohrožovali své zdraví.
Související články
Vánoce: Jak to udělat, aby svědomí zůstalo čisté?
Zkuste popřemýšlet, které zažité zvyky a tradice a v jaké podobě chcete zachovat. »
